even geduld...
Leer wat jouw kind nodig heeft om op te laden
sleep code kids
Hoe creëer je een fijne kamer voor je kind?
Er zijn een aantal dingen die voor ieder kind belangrijk zijn: een goede plek voor het bed, zo min mogelijk onrust en een omgeving waarin het lichaam tot rust kan komen.
Maar daarna wordt het persoonlijk. Want wat voor het ene kind een fijne slaapkamer is, hoeft niet hetzelfde te zijn als wat het andere kind nodig heeft. Kleur, slaaprichting en zelfs wat je kind helpt om fijn de nacht in te gaan, verschilt per kind.
In sleep code kids ontdek je precies aan welke knoppen jij kunt draaien om de slaapkamer en nachtrust af te stemmen op jóuw kind.
bekend van o.a.
Binnen sleep code kids kijken we naar drie verschillende kanten van slaap. Want niet alleen het bed zelf telt mee, ook wat er vóór bedtijd gebeurt én wat persoonlijk bij jouw kind past.
space
Waar staat het bed? Wat ziet je kind vanuit bed? Hoeveel onrust is er in de ruimte? Je ontdekt hoe je de slaapkamer zo inricht dat deze een rustige en fijne basis vormt voor de nacht.
self
Een fijne nacht begint niet pas wanneer het licht uitgaat. Je ontdekt wat je overdag en in de avond kunt doen om je kind te helpen de dag los te laten en fijn de nacht in te gaan.
soul
En vanaf hier wordt het persoonlijk. Aan de hand van de geboortegegevens van je kind ontdek je welke kleuren, patronen en slaaprichting het beste bij jouw kind passen.
Dit leer je binnen sleep code kids
sleep code kids bestaat uit vier korte videolessen en een persoonlijke slaapblauwdruk o.b.v. de geboortegegevens van jouw kind.
Videoles 1: space · de beste plek voor het bed van je kind
Videoles 2: self · zo help je je kind fijn de nacht in
Videoles 3: soul · wat jouw kind persoonlijk nodig heeft
Videoles 4: extra · zo bepaal je de slaaprichting
In de gepersonaliseerde slaapblauwdruk leer je:
Welke kleuren en patronen jouw kind ondersteunen
Én welke je liever vermijdt
In welke kompasrichting je kind het best slaapt
Welke activiteiten overdag passen bij de energie van je kind
Mijn zoontje slaapt eindelijk goed dankzij alle tips uit Sleep Code. Een tijdje terug moest ik hem uit noodzaak een oude pyjama aan doen (met auto's erop) en meteen sliep hij weer onrustig. De nacht erna besefte ik me midden in de nacht "zijn pyjama!!!" en deed hem meteen wat anders aan. Wat denk je? Sliep heerlijk verder. De dagen erna ook. Echt een game-changer dit!
- Iris
Veelgestelde vragen
Voor welke leeftijd is sleep code kids geschikt?
Sleep Code Kids is geschikt voor kinderen van 0 t/m 16 jaar. En het fijne: de persoonlijke slaapblauwdruk van je kind verandert niet. Je kunt hem dus steeds opnieuw gebruiken wanneer je kind ouder wordt, een groter bed krijgt of naar een andere kamer verhuist.
Mijn kind slaapt eigenlijk prima. Heeft sleep code kids dan wel zin?
Zeker. Sleep Code Kids is niet alleen bedoeld voor kinderen die moeilijk slapen. Het gaat erom dat je weet hoe je de slaapkamer en avond van jouw kind zo kunt ondersteunen dat het tijdens de nacht zo goed mogelijk kan uitrusten én opladen.
Moet ik de hele kinderkamer aanpassen?
Nee. Je ontdekt juist aan welke kleine knoppen je kunt draaien. Soms betekent dat het bed anders neerzetten, soms ander beddengoed kiezen of iets veranderen aan de avondroutine. Je hoeft dus echt niet de hele kinderkamer opnieuw in te richten.
Kan ik sleep code kids voor meerdere kinderen gebruiken?
De videolessen zijn voor elk kind hetzelfde, maar de gepersonaliseerde pdf is gebaseerd op de geboortegegevens van één kind. Wil je ook een persoonlijke slaapblauwdruk voor je andere kind? Dan bestel je voor elk kind een eigen sleep code kids.
Geef je kind de beste basis voor morgen
Precies daarom creëerde ik sleep code kids: om je kind een fijne bedding en rustige nachten te geven. Want een goede nachtrust legt de basis voor de dag van morgen.
De gepersonaliseerde slaapblauwdruk van jouw kind
Bereken de sleep code van jouw kind
Er bestaat niet één perfecte kinderkamer. Ontdek op basis van de geboortegegevens van jouw kind wat hij of zij nodig heeft om 's nachts zo diep en rustig mogelijk te slapen.